دلایل کاهش گردشگران در قشم

در 9 ماهه نخست سال جاری میلادی در مجموع بیش از 41 میلیون گردشگر خارجی وارد ترکیه شده‌اند و این کشور بیش از 24 میلیارد دلار درآمد ارزی از گردشگران خارجی کسب کرده است.
به گزارش "سی‌ان‌ان ترک"، بر اساس آمار وزارت گردشگری ترکیه در 9 ماهه نخست سال 2019 (ژانویه تا پایان سپتامبر) گردشگران آلمانی با 858 هزار نفر بیشترین گردشگران خارجی استانبول بوده‌اند و پس از آنها گردشگران ایرانی با 687 هزار نفر در جایگاه دوم و عراقی‌ها با 545 هزار نفر در جایگاه سوم قرار گ

جزیره قشم یکی از زیباترین مقاصد گردشگری موجود در ایران به‌ حساب می‌آید.
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام لحظه آخر، این جزیره در جنوب کشور و درست در میان آب‌های نیلگون خلیج‌فارس قرارگرفته است، قشم نسبت به کیش مساحت بسیار بیشتری داشته اما پیشرفت آن نسبت به کیش کمتر می‌باشد. شهردار قشم در سال‌های اخیر تلاش‌های بسیاری جهت بهبود وضعیت گردشگری این شهر کرده و موفق شده تعداد گردشگران را افزایش دهد..
امکانات و جاذبه‌های تفریحی که امروزه در این شهر �

به گزارش همشهری آنلاین بوسیله نقل از ایسنا، سرهنگ علی عباس نژاد با رمز به اینکه در ایام تعطیلات ورودی های بیشه و پارک های جنگلی با مشارکت پلیس و سایر نیروهای امدادی بسته شده بود، اظهار کرد: از این رو خوشبختانه تردد و تفریح درون جنگل ها با کاهش بسیاری نسبت به سال های قبل مواجه بود. حاکم یگان حفاظت سازمان جنگل ها با اشعار اینکه ۹۰ تا ۹۵ درصد آتش سوزی های جنگلی سبب انسانی دارد، تصریح کرد: نوروز امسال به دلیل کاهش ورود گردشگران به عرصه های طبیعی

تهران به عنوان پایتخت نقش مهمی را ایفا می کند،
اما مهم بودن آن در گردشگری از این حیث نیز مطرح می شود که برای بسیاری از
گردشگران به خصوص گردشگران خارجی، مبدایی جهت شروع ایرانگردی است. این مبدا باید در
تمام فیلدهای گردشگری قوی عمل کند. یکی از همین قسم ها هتل های تهران هستند که
باید پذیرای گردشگران و مسافران در بهترین شرایط ممکن باشند. از حجم استقبال
گردشگران برای ایرانگردی و انتخاب تهران به عنوان مبدا می توان پی برد که هتل های
پایتخت به خوبی عم

 
دبی در کنار شهر های استانبول و کوالالامپور همیشه جز انتخاب های اول گردشگران بوده است. شهرت دبی اما بیش از هر چیز به مدرن بودن و ساختمان هایش است. دبی یکی از شهرهای پیش رو در صنعت توریست بوده و همش شگفتی هایی برای گردشگران برپایی کرده است؛ دبی با پیشرفتی سریع در سال هایی نه چندان بسیار توانسته پروا گردشگران را از سراسر دنیا به خود جذب کند تا برای تفریحی بی همانند و مدرن به این شهر سفر کنند. شهری که در موعد ناچیز به شهر آسمان خدشه ها تبدیل شده و

 ز گذشته بازدید از حیات وحش یکی از جاذبه‌های محبوب گردشگران در سفر بوده است. برای این علاقمندی، باغ وحش‌هایی ایجاد شد که حیوانات در آن‌ها و در داخل قفس‌های کوچک و بزرگ نگه داشته می‌شدند و گردشگران برای بازدید به این باغ‌ها سر می‌زدند. امروزه البته دوستداران و حامیان حیوانات تاسیس و راه اندازی باغ وحش را نوعی حیوان آزاری می‌دانند و دیدن حیات وحش را فقط در شرایط طبیعی حیوانات مجاز می‌دانند.


ادامه مطلب

هر گردشگر به عنوان یک قضاوت کننده اولین
انتظاری که دارد، تجربه ی بهترین امکانات در پایتخت یک کشور است. وقتی یک گردشگر
وارد کشور خوشنامی مثل ایران می شود، توقع دارد با توجه به آوازه ای که جاذبه های
ایران دارند بهترین ها را تجربه کند و در اولین گام از تهران که پاتخت این کشور
پربار از متوقع است. یکی از ارگان هایی که باید خوب عمل کنند، هتل های تهران هستند
که تا به امروز به بهترین نحو پذیرای گردشگران و مسافران از سراسر جهان بوده اند.
این ادعایی نیس�

کاهش 28 درصدی سفر به ترکیه

براساس آماری که اردیبهشت امسال از سوی سفیر ترکیه در ایران مطرح شد، سال گذشته ورود گردشگران ایرانی به ترکیه با 18 تا 20 درصد کاهش همراه بود و وزارت گردشگری ترکیه هدف گذاری خود را برای سال 2019، 40 میلیون گردشگر قرار داد، اما امروز می بینیم که همچنان این آمار نزولی از ورود گردشگر به ترکیه محسوس است.
700 هزار و 711 ایرانی در پنج ماه نخست سال 2019 به ترکیه
سفر کردند. این عدد در مدت زمان مشابه سال گذشته 980 هزار و 103 نفر بوده و
به معنا

 
آژانس گردشگری کره‌شمالی در حال حاضر دفاتری در چین، بریتانیا، هلند، سوئد و جمهوری چک برای این منظور راه انداخته است.گفتنی است طی سال 2018، فقط حدود 200 هزار گردشگر وارد کره‌شمالی شدند که 90 درصد آنها گردشگران چینی بودند.
 
 

«یونهاپ» خبرگزاری رسمی کره‌جنوبی، با اعلام این خبر اطلاع داد: پیونگ یانگ به دنبال جذب منابع ارزی از طریق جذب هرچه بیشتر گردشگران به کره‌جنوبی است.
ادامه مطلب

امروزه برای رفاه حال گردشگران تورهای متفاوتی ارائه می شود که یکی از این تورها تور لوکس است. تور لوکس، توری غیر معمولی است که با تورهای نرمال متفاوت است. تور لوکس که توری با تشریفات ویژه می باشد برای مسافرانی که قصد سفر ماه عسل دارند بسیار مناسب است. برخی از توریست ها فقط به فکر برنامه ریزی برای سفر هستند اما توریست های با تجربه قبل از برنامه ریزی برای سفر به نکات مهم تری از قبیل قدمت آژانس مسافرتی، نوع پرواز، هتل، تعداد شب های اقامت در هتل، تع

 جزیره ی کیش یکی‌از مسیرهای پربیننده در بین گردشگران داخلی است که با وجود جاذبه های فراوان همواره این جزیره مقصدی نامرتب و لبریز توریست است . کشتی یونانی یک کدام از نمادهای زیبای این جزیره است و در طی سالیان اخیر عکس پرتاب کردن از این جاذبه ی خوشگل در کنار منظره زیبای غروب آفتاب یکی‌از کارهایی است که گردشگران در مواجهه با این جاذبه انجام می دهند .
 
 
 
ادامه مطلب

جزیره کیش مقصد بسیاری از گردشگران است؛ چراکه
فرودگاه های خوب، مراکز خرید متنوع، تفریحات هیج انگیز متعدد و... در انتظارشان
است. همچنین هتل های کیش با معماری های گوناگون، سبک های متنوع، رستوران های مختلف
و... در کنار به روزترین امکانات و تجهیزات عاملی تاثیر گذار در جذب گردشگران در
سطح منطقه و بین الملل هستند.

یکی از مسائل مهم درزمینه گردشگری هر کشور، سطح کیفی هتل های پایتخت آن است.
خوشبختانه در ایران می توان درباره ی هتل های تهران با اطمینان صحبت کرد. همه ی
امکانات، تجهیزات در سطح استانداردهای بین المللی هستند. همین امر باعث شده که بسیاری
از گردشگران خارجی در بدو ورود با میزبانی این هتل ها سفری خوش را آغاز کنند. و
این رضایت مسافران و گردشگران داخلی و خارجی مهراطمینانی برهتل های پایتخت است.


20 اشتباه بزرگ که مانع کاهش وزن تان می شود
 
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شوند
 
راه‌های کاهش وزن زیادی وجود دارد؛ اما بیشتر آنها باعث گرسنگی و عدم رضایت‌تان از خوردن خواهند شد. تصور کنید که هر کاری برای کاهش وزن انجام داده‌اید؛ اما نتیجه برایتان رضایت بخش نبوده است. در این مقاله نکاتی را بیان می‌کنیم که شاید شما هم در روند "کاهش وزن" به آن‌ها نیاز داشته باشید. این‌ها مجموعه‌ای از اشتباهات رایجی است که اکثر افرادی که دنبال کاهش وزن و �

قهوه خواص زیادی برای سلامتی دارد، از جمله:
سلامت کبد
پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل
کاهش خطر ابتلا به پارکینسون
کاهش علائم افسردگی و بهبود روحیه
پیشگیری از سرطان
چربی سوزی و کاهش وزن
بهبود عملکرد فیزیکی
افزایش انرژی و هوشیاری
کاهش خطر بروز سکته
کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2
افزایش طول عمر

تور کیش تجربه ی سفری به یاد ماندنی برای گردشگران است , در شرایطی که به توریسم و ایرانگردی عشق داشته باشید محال است که به کیش نرفته باشید . کیش تحت عنوان پردیس گردشگران داخلی است که مقصدی دیدنی برای مهاجرت است . برای مهاجرت به جنوب کشور‌ایران و تماشای آبی‌رنگ دریای خلیج عجم یکی شایسته ترین آیتم ها جزیره ی زیبای کیش است . از این حیث کیش مسیری پربازدید و مقصدی ایده آل به شمار میاید که جاهای جالب اکثری داراست که سواحل خوشگل , تفریحات جالب , مرکز ها

تفلیس پایتخت کشور گرجستان است. که سالیانه گردشگران زیادى از ایران به مقصد تفلیس سفر مى کنند. هزینه سفر براى گردشگران اهمیت دارد. 
باید در ابتدا بهتون بگیم که هزینه سفر به تفلیس چندان  بالا نیست. و تفلیس جز شهرهاى گران نیست. در  سفر به تفلیس هزینه ها متفاوت هستند. 
ادامه مطلب

قرار دادن داده های شرکت تحلیلی «STR» اعلام کرد: همانطور که پیش بینی می‌شد٬ ویروس کرونا تاثیر خود را بر صعنت گردشگری گذاشته و هتل‌ها را خالی گذاشته است. به خصوص در اروپا، میزان پذیرش هتل‌ها در مارس 2020 با متوسط 26.3 درصد٬ به پایین ترین سطح از زمان جنگ جهانی دوم رسیده است.
در مارس سال گذشته میانگین نرخ رزرو هتل‌های اروپا 68.5 درصد بود که در مارس 2020، کاهش 61.6 درصدی را نسبت به ماه مشابه سال قبل ثبت کرده است.
در این میان ایتالیا که به عنوان یکی از قطب های

خاورمیانه با تلاش کشورهای نفتی برای جذب گردشگر ۵ درصد رشد داشته است
 
سازمان جهانی گردشگری با معرفی ۱۰ کشور پردرآمد از محل ورود توریست، ۱۰ مقصد اول توریست‌های جهان را نیز اعلام کرد، این ۱۰ کشور مقصد، ۴۰ درصد از کل گردشگران خارجی دنیا را در سال ۲۰۱۸ به خود اختصاص دادند. به گزارش «دنیای‌اقتصاد» در میان ۱۰ مقصد برتر جهان در ورودی گردشگران و درآمد گردشگری، فرانسه همچنان در ورودی گردشگری خارجی در رتبه اول قرار دارد درحالی‌که آمریکا بزرگ‌تری�

استان ایلام (عروس زاگرس) یکی از زیباترین استان های ایران عزیزمان است که تاریخچه ای بسیار عظیم دارد. این استان به دلیل شرایط آب و هوایی آن، طبیعت بکر و زیبایی دارد که هرساله نظر گردشگران زیادی را به خود جلب می کند. اگه شما هم مانند بسیاری از گردشگران، این استان را برای سفر خود انتخاب کرده اید پس با ما همراه باشید.
امروز در سایت گردشگری مسافریم به سراغ سوغات استان ایلام رفته ایم تا شما همراهان همیشگی را با بهترین سوغات های این استان آشنا کنیم.
م


میل جنسی کم یا کاهش میل جنسی در مردان و زنان
  
میل جنسی کم یا کاهش میل جنسی می تواند هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار دهد‎
 
میل جنسی کم یا کاهش میل جنسی می تواند هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار دهد. نوسان در میل جنسی در دوره های مختلف زندگی انسان به واسطه دلایلی مانند تغییرات هورمونی، سن، و استرس غیرمعمول نیست.
با این وجود، میل جنسی کم اگر موجب استرس شده، بهزیستی کلی فرد را تحت تاثیر قرار دهد، یا به اضطراب درباره رابطه منجر شود، می �

رستوران نهنگ سفید کیش در جوار سواحل زیبای خلیج فارس واقع شده و چشم اندازی بی نظیر از آن را به نمایش می گذارد که گردشگران تور کیش با تماشای آن مسحور می شوند. در این رستوران باکیفیت انواع غذاهای ایرانی، دریایی و بین المللی توسط آشپزهایی ماهر طبخ می شود که طعمی لذیذ دارند. برخی از غذاهای دریایی که در رستوران نهنگ سفید سرو می شود و گردشگران تور کیش می توانند  آن ها را سفارش دهند عبارت اند از: قلیه ماهی، کوسه کباب و میگو پفکی. کوسه کباب یکی از ویژه

یکی از تفریحات بسیار جذاب گردشگران در سفر، غذا خوردن است. اغلب گردشگران به هنگام سفر علاقه دارند طعم های مختلف غذا را بچشند و این موضوع مسیری است برای آشنایی با فرهنگ مردم منطقه ای که در آن سفر کرده اند.
کشور ترکیه به علت همسایگی که با ما دارد، اشتراک فرهنگی و غذایی قابل توجهی را میتوان مشاهده کرد. غذاهای ترکیه بسیار متنوع و لذیذ هستند و همچنین شهر های مختلف ترکیه غذاهای خاص خود را دارند ولیکن بعضی از غذاهای ترکیه محبوبیت و شهرت خاصی پیدا کرد

تاکنون تبلیغات برون‌مرزی ما برای بازدید از جاذبه‌های فرهنگی و تاریخی کشورمان، عمدتاً بر جذابیت سایت‌های گردشگری در شهرهای مهم متمرکز بوده، فارغ از اینکه امروزه گردشگری، در مکان و بازدید از یک سایت خلاصه نمی‌شود و بسیاری از جاذبه‌ها و تجربه‌ها، از کشتی با چوخه در خراسان تا جشنواره ملی فرهنگ عشایر ایران در لرستان می‌تواند موضوعی برای سفر گردشگران خارجی به ایران باشد.
 
 
از روزهایی که مارکوپولو و ابن‌بطوطه روی نقشه‌های پوستی مسیر سف�

برخی شهرهای ایران به دلیل معیارهای خوب انسانی و جاذبه های گردشگری بسیار معروف و شناخته شده هستند که به هیچ وجه نمی توان نام این شهر ها را از ذهن گردشگران مخدوش کرد بطوری که می توان گفت این شهرها ستاره دار هستند و به معرفی بیشتر این شهر ها در متن زیر پرداخته ایم. تصاویری از شهرهای معروف ایران را در قسمت زیر قرار داده ایم.
شهرهای معروف ایران
بسیاری از شهر‌های ایران چنان در سطح جهان شناخته شده‌اند که نمی‌توان نامشان را به هیچ وجه در حافظه گ

شاید اگر از اکثر افرادی که قصد سفر دارند
بپرسیم که کدام شهر را ترجیح می دهند، اکثرا شیراز را جزو اولویت های خود داشته
باشند. باید گفت که انتخاب درست و به جایی است. آب و هوای خوب در همه ی فصول،
جاذبه های متنوع و زیاد، سوغات های گوناگون، غذاهای محلی لذیذ و... همه دست به دست
هم می دهند تا شیراز در صدر لیست مقصدهای سفر باشد  و در کنار این ها عاملی بسیار مهم و تاثیر گذار
هتل های شیراز هستند که همه ی گردشگران خاطرات خوش و اقامتی عالی را با این هتل ها
تجر

معاون میراث فرهنگی اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان اردبیل معرفی غذاهای محلی و سنتی استان در قالب جشنواره را اقدامی ارزشمند به منظور ایجاد جاذبه برای گردشگران ورودی به این استان دانست و گفت: این امر موجب ماندگاری بیشتر گردشگران در استان خواهد شد.
 
 
کریم لطفی روز دوشنبه در حاشیه بازدید از جشنواره ملی آش و غذاهای سنتی نیر در مصاحبه با خبرنگار ایرنا، این خوراکی‌ها را شامل کته نان با سبزیجات، پیچاق قیمه، قره حالوا، قیماق، ه

بسیاری از کشورهای همسایه ایران دارای جمعیت
مسلمان زیادی هستند. و خود دلیلی بر رونق گردشگری مذهبی در غرب آسیا شده است.
ایران به دلیل وجود شهرهای مذهبی همچون مشهد، یکی از مقاصد گردشگران مذهبی است. حال
دلایلی وجود دارد که این شهر بیشتر انتخاب می شود؛ یکی از مهمترین آن ها، هتل های
مشهد هستند که به دلیل ایجاد رفاه مطلوب برای مسافران و خدمات رسانی عالی جزو
پرطرفدارترین ها هستند و عاملی موثر در جذب گردشگران به ایران و مشهد شده اند.

پارک آبی آکوالند واقع در ساحل کنیالتی آنتالیا و از بهترین مکان های تفریحی آنتالیا به شمار می رود. این مجموعه ی تفریحی سالانه گردشگران بسیاری را به سمت خود جذب می نماید. پارک آبی آکوالند مجموعه ای ست از تفریحات آبی، سرسره های آبی و استخرهای زیبا می باشد. با پخش موسیقی زنده در مجموعه ی پارک آبی آکوالند آنتالیا لحظات دلپذیری برای گردشگران تور آنتالیا به ارمغان می آورد و در ساعات معینی از روز می توان به نمایش دلفین ها در دلفین لند نشست.  آنتالی�

هر زنی ممکن است کاهش میل جنسی را در نقطه ای از زندگیش تجربه کند. در این مقاله به چند نکته کاربردی در رابطه با افزایش میل جنسی زنان اشاره می کنیم.
دلایل کاهش میل جنسی زنان
کاهش میل جنسی هر زمان پس از اینکه از لحاظ جنسی فعال شدید، ممکن است. بسیاری از زنان پس از بارداری و در زمان شیردهی، کاهش میل جنسی را تجربه می کنند.
همچنین ممکن است میل جنسیتان بر اثر اضطراب، استرس یا عدم تعادل هورمونی در بندنتان از صفر تا صد تغییر کند. همچنین برخی از اختلالات جن�

محققان عنوان می کنند خوردن موز در وعده صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند.


به گزارش : «هیتوشی واتاناب»، برنامه رژیم غذایی با عنوان «رژیم موز در صبحانه» را برای کاهش وزن معرفی می کند. در ژاپن این رژیم غذایی به «رژیم موز» معروف است که برای کاهش وزن استفاده می شود.
ادامه مطلب

پوکت تایلند یکی از افسانه ای ترین و شگفت‌انگیزترین جزایر توریستی در جهان است. این جزیره دیدنی میان گردشگران طرفداران زیادی دارد؛ چرا که آن‌ها بر این باور هستند که این جزیره حیرت‌آور، تمام ویژگی‌های یک مکان خارق‌العاده برای گذراندن تعطیلاتی بی‌نظیر را دارد. جاذبه های دیدنی پوکت با زیبایی وصف ‌نشدنی ‌اش می‌تواند سفری جذاب را به گردشگران خود هدیه دهد. در ساعت پرواز قرن شما را با برخی از جاهای دیدنی پوکت که در تور پوکت می‌توانید ب�

کاهش وزن چه تاثیری بر قاعدگی دارد
کاهش
وزن بالا می تواند باعث شود قاعدگی تان عقب بیفتد. کاهش وزن به دلیل رژیم
گرفتن یا اختلال تغذیه ای می تواند باعث ایجاد نوساناتی در غده تیروئید شود
که به نوبه خود منجر به کاهش این هورمون های تولید مثل شوند.
ادامه مطلب

تاثیر کاهش وزن بر قاعدگی
کاهش
وزن بالا می تواند باعث شود قاعدگی تان عقب بیفتد. کاهش وزن به دلیل رژیم
گرفتن یا اختلال تغذیه ای می تواند باعث ایجاد نوساناتی در غده تیروئید شود
که به نوبه خود منجر به کاهش این هورمون های تولید مثل شوند.

کاهش وزن چگونه می تواند روی قاعدگی تاثیر بگذارد
ادامه مطلب

در بین علاقمندان به تاریخ و اماکن تاریخی، یکی از شهر هایی که همیشه مورد
استقبال این گروه بوده و هست؛ اصفهان است. این شهر یکی از بهترین تجلی های هنر و
معماری ایرانی به خصوص در دوره اسلامی است. هر ساله گروه کثیری از گردشگران داخلی
و خارجی برای بازدید از این آثار به اصفهان می آیند و آوازه ای که از نصف جهان به
گوش آن ها رسیده به عینه می بینند. رضایتی که گردشگران دارند مختص آثار و جاذبه
های گردشگری نیست، بلکه هتل های اصفهان نیز با کیفیتی در سطح بین ا

دلایل کاهش میل جنسی مردان چاقی :چاقی در مردان باعث می شود که ترشح هورمون جنسی یعنی تستوسترون کاهش پیدا کند و در نتیجه میل مرد به رابطه جنسی کم شود . هم چنین چاقی با فشار خون بالا و سخت شدن شریان ها همراه است که این باعث می شود جریان خون در آلت تناسلی مردانه کاهش یافته و نعوظ را مختل شود . 
ادامه مطلب

هتل های مشهد به دلیل حجم مسافران، با سرعت
چشمگیری پیشرفت می کنند. ارتقای این هتل ها هم به نفع هتلداران و هم به نفع
گردشگران است. بالا رفتن سطح هتل ها با افزایش رزرو ها و مطرح شدن این هتل ها در
سطح بین المللی همراه خواهد بود. و طبیعی است که گردشگران تمایل به اقامت در هتل
های معتبری دارند که امتحان خود را پس داده اند.

 دیجیتال مارکتینگ یکی از مهم‌ترین بخش‌های هر کسب‌وکاری است که به سود شرکت‌ها کمک می‌کند. اما آیا دیجیتال مارکتینگ باعث کاهش هزینه‌ها نیز می‌شود؟
کاهش هزینه‌ها ممکن است برای برخی مناطق ضروری باشد، اما قبل از اینکه شما هر گونه کاهش شدیدی را در منابع تیم خود و یا تعدیل کارکنانتان در نظر بگیرید، سعی کنید از کاهش هزینه‌های سازمانی وحشت نکنید. این احتمال وجود دارد که چند تغییر کوچک موجب صرفه‌جویی قابل‌توجهی شود؛ صرفه‌جویی‌ای بیشتر از �

آیا پاشویه کودک برای کاهش تب عوارض دارد؟
مجله زیبا - بیماری تب در بین کودکان طبیعی است.تب علت های مختلفی دارد . خیلی از والدین برای درمان و کاهش تب از پاشویه استفاده می کنند اما آیا پاشویه برای کاهش تب مفید است و عوارضی ندارد؟
به ادامه بروید
ادامه مطلب

کاهش وزن چه تاثیری بر قاعدگی دارد
کاهش
وزن بالا می تواند باعث شود قاعدگی تان عقب بیفتد. کاهش وزن به دلیل رژیم
گرفتن یا اختلال تغذیه ای می تواند باعث ایجاد نوساناتی در غده تیروئید شود
که به نوبه خود منجر به کاهش این هورمون های تولید مثل شوند.
ادامه مطلب

کاهش وزن با 8 گام صبحگاهی!!$








ترفندهای صبحگاهی برای کاهش وزن‎
 
شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید
تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید. برای
دانستن این 8 گام در ادامه مطلب با ما همراه شوید
ادامه مطلب

کاهش سریع فشار خون بالا کاهش سریع “فشار خون بالا” برای حفظ جان فرد مبتلا با راه و روش طبیعی ممکن است. درست است که داروها در این زمینه خوب عمل می کنند ولی بدون دارو هم می توان فشار خون را کاهش داد.                                                                                                                                                                     
ادامه مطلب

کیش با توجه به منطقه ای که در آن قرار دارد و ساختار شهری آن نیاز به امکانات
خاصی دارد تا رفاه حداکثری که مسافران در نظر دارند حاصل شود. هتل های کیش پوشش
خوبی در رفع نیازهای گردشگران دارند، به این نیاز ها که از زمان رزرو در سایت شروع
می شود و تا شروع سفر و پایان آن ادامه دارد همگی پیش بینی و پاسخ داده شده اند،
به همین دلیل گردشگران با ورود به جزیره خرسند هستند که آنچه از این سفر متوقع
بودند قسمت عمده آن به واسطه هتل ها برآورده شده است.

اصفهان نصف جهان
هر گاه نام نصف جهان به گوشمان می رسد، می دانیم که بحث در مورد اصفهان است؛ شهری که از دوران صفوی به بعد همیشه مورد توجه عام و خاص بوده است. یکی از محبوب ترین شهرهای ایران هم برای گردشگران داخلی و هم برای گردشگران خارجی. شهرت جهانی آن باعث شده تا بسترهای مناسب جهت گردشگران فراهم شود. هتل های اصفهان با خدمات عالی در بهترین سطح کیفی جهانی قرار دارند. و همین سبب شده تا در کنار نام نصف جهان هتل های این شهر نیز خودنمایی کنند.

4 نکته رژیمی برای کاهش وزن زنان میان سال
کاهش وزن در سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی به راحتی اتفاق می افتد، با این حال این کار در سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی کمی مشکل است. اما این به معنی غیرممکن بودن آن هم نیست. با نگرش های سالم و همچنین تغذیه صحیح کاهش وزن در هر سنی ممکن است. برای افراد میانسال، ترکیب ورزش هایی مثل پیاده روی و در کنار آن حرکات کششی و نرمشی و همچنین برداشتن وزنه بهترین روش برای تناسب اندام و کاهش وزن است. اکنون می خواهیم نکاتی را به شما معرفی کنیم ک

معرفی شهر یاسوجیاسوج را پایتخت درختان کشور ایران زمین می‌دانند . این شهر در دامنه دنا با قله های بلند آرمیده است و دارنده بیشه هایی از متاع زاگرسی , رودخانه هایی لبریز آب و آبشارهایی زیباست .یاسوج اقلیمی سردسیری با آب و هوایی معتدل ومتمایل به سرد داراست . با وجود این که این شهر از لحاظ گیرایی های توریسم در سطر شهرهای دیگر است کمتر مورد دقت گردشگران قرار گرفته است .یاسوج با فصل تابستان هایی معتدل و مطبوع از شایسته ترین آیتم

با آوردن نام هتل های مشهد چه چیزی در ذهنتان
تداعی می شود؟ اگر نگاهی به نظرات و نظرسنجی ها به خصوص در سایت های رزرو هتل
بیاندازید متوجه خواهید شد تنها شما نیسیتد که این هتل ها را جزو بهترین هتل های
ایران می دانید. زیرا هیچ یک از این هتل ها چه برای گردشگران داخلی ،چه برای
گردشگران خارجی از هیچ چیز دریغ نمی کنند و همواره بالاترین سطح رفاه را برای
میهمانان در نظر می گیرند.

طب سوزنی برای کاهش وزن
 
بررسی اجمالیطب سوزنی طب سنتی پزشکی چینی برای تحریک نقاط خاص روی بدن است ، در درجه اول با قرار دادن سوزن های بسیار نازک از طریق پوست.
طب سوزنی در تحقیقات بسیاری در مورد توانایی آن در مدیریت درد - بخصوص دردهای سردرد و گردن ، کمر ، زانو و آرتروز مورد توجه قرار گرفته است.
با این حال ، به عنوان بسیاری از مطالعات صورت نگرفته است که طب سوزنی چگونه می تواند در مورد سایر موضوعات بهداشتی مانند کاهش وزن کمک کند.
طب سوزنی برای کاهش �

گردشگری Kayseri ترکیه در فکر جذب گردشگران ایرانی می باشد و با همکاران خود در پایتخت ایران تهران دیدار کردند تا گردشگری بین دو کشور را رونق دهند.Cahit Cıngı، رئیس شرکت Erciyes، گفت: امروز ما در تهران هستیم و جنبه های توریستی سرگرم کننده Kayseri را به بازیکنان گردشگری ایرانی ارائه می دهیم تا بتواند گردشگران ورودی را افزایش داده و از پتانسیل های توریستی این شهرها استفاده کند. Cahit Cıngı به آژانس دولتی آنادولو ترکیه گفت که این شرکت متعلق به شهرداری کایسری و بر�

دلایل کاهش میل جنسی مردان چاقی :چاقی در مردان باعث می شود که ترشح هورمون جنسی یعنی تستوسترون کاهش پیدا کند و در نتیجه میل مرد به رابطه جنسی کم شود . هم چنین چاقی با فشار خون بالا و سخت شدن شریان ها همراه است که این باعث می شود جریان خون در آلت تناسلی مردانه کاهش یافته و نعوظ را مختل شود . 
ادامه مطلب

در آمد حاصل از صنعت گردشگری ترکیه با 17 درصد افزایش در سال گذشته، رکود جدیدی را ثبت کرد.
به گزارش مرکز آمار ترکیه، طی سه سال گذشته با افزایش تعداد گردشگران و درآمدهای حاصل از آن رکورد جدیدی در تاریخ کشور به ثبت رسید.
براساس این گزارش، درآمد حاصل از صنعت گردشگری ترکیه در 2019 نسبت به سال 2018 میلادی 17 درصد افزایش یافت.
درآمد کل گردشگری ترکیه در سال 2015 میلادی که میزبان 41 میلیون 618 هزار گردشگر بود، به حدود 31 میلیارد 465 میلیون دلار رسید.
تعداد گردشگرا

به گزارش سایت تفریحی چفچفک برگرفته از نیمروز : روش‌های متفاوت وزیادی برای کاهش وزن وجود دارند. راه های کاهش وزن سریع و چگونه سریع لاغر شویم و چطور سریع وزن کم کنیم؟
مطمئنا تبلیغات کاهش وزن بسیاری را مشاهده کرده‌اید که هر کدام ادعا می‌کنند می‌توانند وزن شما را در سریع‌ترین زمان ممکن کاهش دهند. اکثر این رژیم‌های غذایی شما را به گرسنگی بیش از حد برای لاغر شدن تشویق می‌کنند. اما این روش درست نیست و بیشتر به بدن صدمه وارد می‌کنید. در این مطلب

رصدخانه پارانال (Paranal Observatory) در آنتوفاگاستا، شیلی
شیلی تبدیل به نقطه مهمی برای علم و دانش شده است و حداقل یک دو جین رصدخانه در این کشور وجود دارد که برای گردشگران یکی از جاذبه‌های توریستی محسوب می‌شود. رصدخانه پارانال در تعطیلات آخر هفته به روی گردشگران باز است و آنها می‌توانند با تلسکوپ بسیار بزرگ آن آسمان را تماشا کنند. این تلسکوپ که VLT نام دارد از چهار تلسکوپ کوچک‌تر به نام‌های آنتو، کواین، ملیپال و یپون (به معناهای خورشید، ماه، صلیب �

پارک
ملت یکی از قدمیترین پارک شهر رشت محسوب می گردد که روزانه بسیاری از مردم برای
گذراندن اوقات فراغت به این پارک سر خواهند زد. پارک ملت در نزدیکی بلوار شهید
انصاری رشت و در نزدیکی خیابان گلسار که بسیار طرفدار است قرار دارد.این پارک در
یکی از باغ های قدیمی شهر رشت به نام باغ سیاه است که بعدها تبدیل به پارک می شود .
پارک ملت با درختانی بلند و زیبا که اکثر آن ها قدیمی هستند و آب نمای موزیکال نظر
بسیاری از گردشگران را نیز به خود جلب می کند. در قسمتی

پارک
ملت یکی از قدمیترین پارک شهر رشت محسوب می گردد که روزانه بسیاری از مردم برای
گذراندن اوقات فراغت به این پارک سر خواهند زد. پارک ملت در نزدیکی بلوار شهید
انصاری رشت و در نزدیکی خیابان گلسار که بسیار طرفدار است قرار دارد.این پارک در
یکی از باغ های قدیمی شهر رشت به نام باغ سیاه است که بعدها تبدیل به پارک می شود .
پارک ملت با درختانی بلند و زیبا که اکثر آن ها قدیمی هستند و آب نمای موزیکال نظر
بسیاری از گردشگران را نیز به خود جلب می کند. در قسمتی

شهر
لاهیجان که در بین ما ایرانیان به عروس گیلان شهرت دارد در شرق گیلان واقع شده است
و حدود 45 دقیقه با مرکز استان فاصله دارد. کلمه لاهیجان بر اساس اسناد قدیمی به
معنی ابریشم است. شهر لاهیجان نیز در دوران مغول ویران گردید و مجددا آباد شد و
رونق یافت. جالب است بدانید که این شهر در اوایل قرن ۸ هجری قمری و در سال ۷۰۵
توسط «اولجایتو» فتح و محل حکومت «کیائیان» شد. عمده محصولات شهر لاهیجان چای و برنج و ابریشم است. شهر لاهیجان نیز
همانند بسیاری از شهر ها

کشور سنگاپور کوچکترین کشور جنوب شرقی آسیا می باشد که هر ساله تعداد زیادی از گردشگران تور سنگاپور را میزبانی می کند. سنگاپور کشوری متمول و توانگر به حساب می آید و در بین کشورهای آسیایی کشوری گران محسوب می شود. کشور سنگاپور با کشورهای اندونزی و مالزی مرز مشترک دارد. مساحت کلی این کشور در حدود 720 کیلومتر بوده و جمعیت آن طبق سرشماری های انجام گرفته، تقریبا 5 میلیون نفر تخمین زده شده است. قابل توجه گردشگران تور سنگاپور، واحد پول این کشور دلار سنگا

بیماری ها و داروها :
بیماران قبلی به طور کلی از تقلای زیادی منع می شوند که همین مساله باعث ایجاد مشکلات جنسی می گردد . هم چنین افسردگی می تواند به شدت میل جنسی را کاهش داده و مصرف داروهای ضد افسردگی و یا داروهای کاهش فشار خون بر میل جنسی تاثیر منفی دارد .
 
ادامه مطلب

کاهش چین و چروک
پیری چیزی است که حتی اگر بخواهیم نمی توانیم جلوی آن را بگیریم. با این حال ، ما می توانیم از محصولاتی استفاده کنیم که علائم چین و چروک را در بدن کاهش دهد. استفاده از عسل روی پوست شما ممکن است چین و چروک شما را کاملاً از بین نبرد اما ظاهر آن را کاهش می دهد. عسل خام حاوی طیف وسیعی از جمله آنتی اکسیدان ها، پلی فنول ها و فلاونوئیدها است که به پوست شما کمک می کند تا با آسیب به کلاژن مقابله کند و به نوبه خود علائم قابل رویت شما در پیری را

بوستان
کوهسنگی با قرار گرفتن در دل دو رشته کوه سنگی و آب و هوای خنک و ییلاقی خود
سالانه مود توجه بسیاری از گردشگران و بومیان شهر مشهد قرار می گیرد. یک نکته جالب
توجه در مورد بوستان کوهسنگی این است که در قدیم شاه عباس را در سن 16 سالگی در
همین مکان تاج گذاری کرده اند.از مزیت های جالب توجه بوستان کوهسنگی وجود کو ه های
سهل العبوری که، خاص علاقه مندان به کوهنوردی است. همچنین موزه بزرگ خراسان در
بوستان کوهسنگی بسبار خودنمایی می کند.با همه این مزیت ها

بوستان
کوهسنگی با قرار گرفتن در دل دو رشته کوه سنگی و آب و هوای خنک و ییلاقی خود
سالانه مود توجه بسیاری از گردشگران و بومیان شهر مشهد قرار می گیرد. یک نکته جالب
توجه در مورد بوستان کوهسنگی این است که در قدیم شاه عباس را در سن 16 سالگی در
همین مکان تاج گذاری کرده اند.از مزیت های جالب توجه بوستان کوهسنگی وجود کو ه های
سهل العبوری که، خاص علاقه مندان به کوهنوردی است. همچنین موزه بزرگ خراسان در
بوستان کوهسنگی بسبار خودنمایی می کند.با همه این مزیت ها

مشهد که هر ساله مقصد بسیاری از زائران و مسافران است با ظرفیت های گردشگری بالا، پتانسیل قابل توجهی برای پذیرش گروه های گردشگری و مسافران دارد. این شهر نه تنها در بین ایرانیان بلکه در نظر گردشگران خارجی نیز مقصد پر طرفداری است؛ هم از حیث معنوی آن و هم از جهت مناطق گردشگری و امکانات موجود شهری غنی می باشد. در این بین عامل مهمی که تاثیر به سزایی در تصمیم گیری گردشگران داخلی و خارجی دارد هتل های مشهد هستند که در کنار این ظرفیت ها و جاذبه های مذهبی

بیماری ها و داروها :
بیماران قبلی به طور کلی از تقلای زیادی منع می شوند که همین مساله باعث ایجاد مشکلات جنسی می گردد . هم چنین افسردگی می تواند به شدت میل جنسی را کاهش داده و مصرف داروهای ضد افسردگی و یا داروهای کاهش فشار خون بر میل جنسی تاثیر منفی دارد .
 
ادامه مطلب

بیماری ها و داروها :
بیماران قبلی به طور کلی از تقلای زیادی منع می شوند که همین مساله باعث ایجاد مشکلات جنسی می گردد . هم چنین افسردگی می تواند به شدت میل جنسی را کاهش داده و مصرف داروهای ضد افسردگی و یا داروهای کاهش فشار خون بر میل جنسی تاثیر منفی دارد .
 
ادامه مطلب

چرا باید با تور بلغارستان سفر کرد؟
بلغارستان به دلایل مختلف یکی از بزرگترین کشورها در بالکان و مقصد مورد علاقه گردشگران  است. این کشور بسیار ارزان تر از سایر کشورها در اروپا است و شما متوانید آن را در تور بلغارستان ارزان قیمت و یا تور لحظه آخری بلغارستان از اوج ماندگار تهیه کنید. ، بلغارستان غذا های  بسیار خوشمزه ای  دارد ، و مردم بلغارستان بسیار خون  گرم هستند و از گردشگران بسیار استقبال می کنند.بلغارستان با شمال با رومانی مرز ، صربستان

مشهد که هر ساله مقصد بسیاری از زائران و مسافران است با ظرفیت های گردشگری بالا، پتانسیل قابل توجهی برای پذیرش گروه های گردشگری و مسافران دارد. این شهر نه تنها در بین ایرانیان بلکه در نظر گردشگران خارجی نیز مقصد پر طرفداری است؛ هم از حیث معنوی آن و هم از جهت مناطق گردشگری و امکانات موجود شهری غنی می باشد. در این بین عامل مهمی که تاثیر به سزایی در تصمیم گیری گردشگران داخلی و خارجی دارد هتل های مشهد هستند که در کنار این ظرفیت ها و جاذبه های مذهبی

هر کسی که بر حسب سن و قد، 15 تا 20 درصد زیر وزن طبیعی باشد، به عنوان لاغر تعریف می شود. به عنوان مثال، اگر یک خانم با سن 25 تا 50 سال هستید و قد شما 1.68 متر است، وزن شما در حالت ایده آل باید 59 کیلوگرم باشد. اگرچه، وقتی وزن بدن به 50 کیلوگرم (15 درصد) و 47 کیلوگرم (20 درصد) افت می کند، به عنوان لاغر بیان می شود. یک زن با وزن 59 کیلوگرم باید شاخص توده بدنی 20.90 کیلوگرم/متر مربع داشته باشد. هرچه وزن کاهش پیدا می کند، BMI تا 18.8 (15- درصد) پایین می آید، که همچنان در محدود

امشب " گردشگران اروپایی" خاص ترین رخداد #زرند را در بازه ی زمانی کمتر از سه ساعت رقم می زنند

امشب با حضور گردشگرانی از اروپا خاص ترین رخداد زرند یعنی ( راه اندازی بازار شب و گردشگری شب) رقم می‌خورد.
در قالب جشنواره "شده بافی" محمد اسلامی رئیس میراث فرهنگی زرند از حضور گردشگران خارجی در این رویداد خبر داد.
به گزارش #ندای_زرند، اسلامی با تاکید بر اینکه اهداف جشنواره ی شده بافی که معرفی هنرهای اصیل بومی سنتی و صنایع دستی و تولیدات بومی در راستای ح�

چند قرص و مکمل های کاهش وزن محبوب
 
بسیاری از راه حل های مختلف کاهش وزن در خارج وجود دارد.
این شامل انواع قرص ها ، داروها و مکمل های طبیعی است.
ادعا می شود که به شما در کاهش وزن کمک می کند ، یا لاغری را کاهش می دهد و یا لاغری را در کنار سایر روش ها کاهش می دهید.
آنها تمایل دارند که از طریق یک یا چند مکانیزم کار کنند:
اشتها را کاهش دهید و احساس پر شدن بیشتری داشته باشید تا کالری کمتری مصرف کنیدجذب مواد مغذی مانند چربی را کاهش داده و باعث می شود کالری

هتل های چندستاره عاملی برای جذب گردشگر
امروزه هتل ها و مراکز اقامتی نقش بسیار زیادی در جذب گردشگر داخلی و بویژه گردشگر خارجی دارد. هرچند که ایرانی‌ها به مهمان‌نوازی شهره‌اند ولی توقع اینکه گردشگران را در اماکن شخصی اسکان داد چندان منصفانه و منطقی به نظر نمی‌رسد. برای یک توریست برخورداری از محیط با امنیت بالا از ویژگی فوق‌العاده‌ای برخوردار است. به بیان دیگر گردشگران ترجیح می‌دهند محل استراحتشان دارای حریم خصوصی باشد، مگر اینکه بخواه

کاهش میل دام به غذا دلایلی دارد که در زیر به آن ها اشاره می شود :
- طریقه غذا دادن به دام ها باید به گونه ای باشد که علوفه به طور یکنواختی در آخور قرار گیرد تا همه دام ها به یک نسبت از علوفه بتوانند استفاده نمایند .
- باید خوراک دام تازه و سالم باشد . زیرا خوراکی که کپک زده و فاسد است سبب می شود که میل دام کاهش یابد .
- عدم تهویه نامناسب در محل خوراک دهی : وجود گرمای شدید، کوتاه بودن سقف و نبود تهویه کافی سبب استرس گرمایی در دام ها می شود . همین مطلب س�

در بین هتل های تهران برای تمام قشرها و سلایق هتل پیدا می شود. به فراخور
تنوعی که در مسافران و گردشگران ورود یافته به تهران است، هتل ها نیز باید طیف
گسترده ای را پوشش دهند تا برای تمام سطوح اجتماعی هتل موجود باشد و در کنار آن
نیز در هر گروهی که قرار می گیرند توانایی برآورده کردن خواسته های آن رده را
داشته باشند. با توجه به آمار روز افزون گردشگران می توان متوجه شد که این امر
حاصل شده و هر کس از هر قشرو طبقه با هر نیازی که باشد می تواند هتلی از هتل ه

استفاده از آسپرین، کنسر کبدی و مرگ و میر مرتبط با بیماریهای کبدی را در بیماران هپاتیت ویروسی مزمن، کاهش می دهد.
در یک مطالعه ملی از سوئد که مقاله ی آن امروز در هفته نامه معتبر  NEJM منتشر شده، مشخص شده است که استفاده از آسپرین با دوز کم در بیماران هپاتیت مزمن ویروسی می تواند منجر به کاهش بروز هپاتوسلولار کارسینوما و همچنین کاهش مرگ و میر مرتبط با کبد شود.این در حالی است که استفاده از آسپرین منجر به افزایش قابل توجه خونریزی گوارشی نشده است 
https:/

گردشگری خرید از گونه های گردشگری است که در نواحی شهری گردشگری جزو جدایی ناپذیر اقتصاد گردشگری به حساب می آید.در ایالات متحده آمریکا، سفر و گردشگری در رابطه با خرید به عنوان یک بخش بزرگ و قدرتمند در زندگی و اقتصاد کشور نمایان شده است. خرید یکی از فراگیرترین فعالیت های اوقات فراغت است که گردشگران بسیاری را به خود مشغول کرده است. تیموتی و باتلر استدلال کردند که خرید یک فعالیت گردشگری بسیار معمولی نیست بلکه انگیزه برای برخی از سفرها از جمله سفر

اقامتگاه بومگردی کلبه پدری
اقامتگاه بوم گردی کلبه پدری در روستایی بکر و کوهستانی در قلب جنگلهای البرز مرکزی واقع گردیده است که دارای گرمایش سنتی کرسی، بخاری هیزمی و نفتی با تابستانی خنک و مطبوع می باشد. اتاق های این مجموعه بصورت کف پوش با تشک، لحاف، پتو و بالش های تمیز و مرتب در اختیار میهمانان گرامی می باشد. سرویس بهداشتی سنتی و حمام در کنار این مجموعه مهیا بوده و گردشگران میتوانند از حمام بسیار قدیمی روستا نیز بهره مند گردند.
 
 
اقامت�

بعد از دولت لبنان دولت عراق هم اعلام کرد که حقوق مسوولان دولتی را تا پنجاه در صد کاهش می دهد ، این در حالیست که ارزش پول عراق در چند سال گذشته با وجود جنگ با داعش و مشکلات داخلی فراوان ۱۰ برابر ارزش پول ایران شده است. 
 آیا وقت آن نشده است که آقای روحانی هم حقوق مسوولان دولتی را به ویژه بعد از قضایای حقوق های نجومی ، کاهش دهد؟!
http://ziarani1.blog.ir/

تجربه ای به یادماندنی و لوکس با تور امارات
سالانه گردشگران بسیار زیادی برای تفریح و خوش گذرانی با تور امارات به این ‏کشور مدرن و زیبا سفر می کنند به همین دلایل قصد داریم اطلاعاتی مهم در رابطه با این ‏کشور در اختیار شما کاربران و همچنین مسافران تور مسافرتی این مقصد قرار دهیم ؛ امارات متحده عربی یکی از کشورهای حاشیه خلیج فارس است که در سال های ‏اخیر پیشرفت قابل توجهی در صنعت گردشگری کرده، به شکلی که ‏امروزه بعنوان یکی از کشورهای توریستی جه�

بعد از افزایش قیمتی هفته گذشته، امروز اولین روز کاری در بازارهای جهانی شاهد کاهش قیمتی بودیم که دلیل آن به نشانه ها از کاهش سرعت اقتصاد چین ناشی می گردد. این موضوع علیرغم پیشرفت هایی است که اخیرا در زمینه جنگ تجاری بین آمریکا و چین رخ داده است. هر چند سود صنایع چینی این ماه برای دومین ماه متوالی شاهد کاهش بوده اما نشانه هایی از رسیدن یک توافق اولیه میان دو غول بزرگ اقتصادی دنیا به وجود آمده که می تواند شتاب فراوانی به تقاضای نفت در آینده دهد.
�

انواع روش های لاغری با ورزش و یا کاهش وزن با رژیم های لاغری را برای شما آماده کرده ایم . لطفا توجه داشته باشید که توصیه های موجود در این سایت فقط جهت اطلاع رسانی بوده و جایگزین توصیه های پزشک نیست . پیشنهاد میشود قبل از هر اقدامی ، حتما با پزشک مشورت نمایید .لاغری - از رژیم های لاغری تا کاهش وزن با ورزشلاغری – از رژیم های لاغری تا کاهش وزن با ورزش
اولین چیزی که باید برای لاغری به خاطر داشته باشید این است که کاهش وزن فقط زمانی اتفاق میافتد که کالر

علت کاهش ناگهانی قیمت آهن آلات چیست ؟ 
به گزارش آهن نیک در اخبار بازار آهن، شنیده ها حاکی از کاهش قیمت آهن آلات از ابتدای هفته جاری می باشد . پس از روزها نوسانات قیمتی و همچنین سردرگمی قیمت آهن الات در بازار، از ابتدای هفته جاری شاهد کاهش نرخ محصولات فولادی در بازار اهن الات بوده ایم. روند نزولی قیمت ها در بازار بگونه ای بوده که هر روزه شاهد کاهش 100 تومانی در بسیاری از مبادی بوده ایم.
با توجه به کاهش قیمت ها طی هفته جاری ، شاهد افزایش میزان خ�

کلسترول خون : تحقیقات نشان داده که مصرف اسفرزه به دلیل مقادیر بالای فیبر محلول می تواند به کاهش کلسترول خون بالا کمک کند.
یک
مطالعه نشان می دهد که مصرف روزانه اسفرزه به مدت شش هفته یک راه موثر
برای کاهش کلسترول خون بالا در افرادی که چاق و یا دارای اضافه وزن هستند،
می باشد.
فشار خون : مطالعات متعدد نشان داده است
که فیبر موجود در اسفرزه با کاهش فشار خون بالا و تقویت عضلات قلب، خطر
ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

چرا با وجود اینکه روزه می گیریم باز هم چاق می شویم؟ چه راهکارهایی وجود دارد که پس از سحری نخوابیم؟ آیا دوست دارید در ماه رمضان، وزن خود را کاهش دهید؟ آیا می دانید چه نکاتی را باید در افطاری و سحری خوردن رعایت کنید تا دچار اضافه وزن نشوید؟ در این مقاله به بررسی این نکات می پردازیم.
ادامه مطلب

افت 92 درصدی فروش خودروی چین به دلیل کروناویروس !
▪️سازمان خودروهای مسافربری چین از کاهش 92 درصدی فروش خودرو در این کشور و همزمان با شیوع ویروس کرونا خبر داده است.
▪️بنابر اعلام این نهاد چینی، این کاهش فروش مربوط به دو هفته نخست ماه فوریه است و فروش خودرو حتی در هفته نخست با کاهش 96 درصدی مواجه شد و کار به جایی رسید که در سرتاسر بازار چین، روزانه 811 دستگاه خودرو به فروش رسیده است.
▪️پیش‌بینی می‌شود که در مجموع ماه فوریه، فروش خودرو با کاهش 70 �

 
حسینی با بیان اینکه حدود 100 اثر ثبت‌شده در شهرستان سمنان وجود دارد، اضافه کرد: این شهرستان دارای بیش از 300 اثر باارزش در قالب میراث فرهنگی و گردشگری است که برای گردشگران داخلی و خارجی جذابیت دارد و می‌تواند به جذب گردشگر کمک کند.
 
سعید حسینی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در سمنان با اشاره به اینکه شهرستان سمنان دارای 20 پروژه اقامتگاه بوم‌گردی است، اظهار کرد: برخی از این اقامتگاه‌ها پیشرفت فیزیکی 20 تا 50 درصدی دارند و امیدواریم بت�

روستای
جاغرق در21 کیلومتری جنوب غربی مشهد و در نزدیکی روستای طرقبه قرار دارد. روستای
جاغرق با وجود چشم اندازهای طبیعی و سرسبز و آب و هوای معتدل و خنک در فصول گرم
سال بسیار مورتوجه گردشگران قرار می گیرد. همچنین برخی معتقدند که قدمت روستای
جاغرق به پیش از اسلام باز می گردد. وجود درخت چنار 700ساله و قبرستانی تاریخی که
مربوط به دوران های تاریخی تیموریان تا قاجاریه است بسیار مورد توجه قرار گرفته
است. وجود چندین رشته رودخانه ، قنات ، چشمه و آبشار های

روستای
جاغرق در21 کیلومتری جنوب غربی مشهد و در نزدیکی روستای طرقبه قرار دارد. روستای
جاغرق با وجود چشم اندازهای طبیعی و سرسبز و آب و هوای معتدل و خنک در فصول گرم
سال بسیار مورتوجه گردشگران قرار می گیرد. همچنین برخی معتقدند که قدمت روستای
جاغرق به پیش از اسلام باز می گردد. وجود درخت چنار 700ساله و قبرستانی تاریخی که
مربوط به دوران های تاریخی تیموریان تا قاجاریه است بسیار مورد توجه قرار گرفته
است. وجود چندین رشته رودخانه ، قنات ، چشمه و آبشار های

روستای
جاغرق در21 کیلومتری جنوب غربی مشهد و در نزدیکی روستای طرقبه قرار دارد. روستای
جاغرق با وجود چشم اندازهای طبیعی و سرسبز و آب و هوای معتدل و خنک در فصول گرم
سال بسیار مورتوجه گردشگران قرار می گیرد. همچنین برخی معتقدند که قدمت روستای
جاغرق به پیش از اسلام باز می گردد. وجود درخت چنار 700ساله و قبرستانی تاریخی که
مربوط به دوران های تاریخی تیموریان تا قاجاریه است بسیار مورد توجه قرار گرفته
است. وجود چندین رشته رودخانه ، قنات ، چشمه و آبشار های

هتل ریچ باکو ، یکی از هتل های ۵ ستاره باکو است که با سرویس خوب و خدمات مناسب خود از هتل های مورد علاقه گردشگران میباشد . اتاق های این هتل به صورت ساده و با استفاده از سبک اروپایی دکور شده اند  و شما میتوانید اتاق های مختلف این هتل را برای اقامت انتخاب کنید .
ادامه مطلب

 
مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان قزوین ادامه داد: ورود گردشگران غیر بومی و اجرای تورهای گردشگری داخلی و خارجی در آوج مولد اقتصادی مناسبی برای تقویت زیرساختهای گردشگری در این منطقه است که امیدواریم با همراهی مجموعه مدیریت شهرستان آوج و استفاده از همکاری‌های بومی علی رغم کمبودهای موجود بستر مناسبی برای توسعه گردشگری این شهرستان و ارائه خدمات مطلوب به گردشگران فراهم گردد .
 
 
به نقل از روابط عمومی اداره کل میراث فرهنگی و گ

types of riskانواع ریسک در بورس
♦️تحلیلگران باید دو نوع ریسک را از هم تفکیک دهند:
systematic riskریسک سیستمی
unsystematic riskریسک غیر سیستمی
♦️ریسک غیر سیستمی تنها شرکت را تحت تاثیر قرار می دهد مانند مشکلات تولید، کاهش در فروش 
♦️برای اینکه ریسک غیر سیستمی را کاهش بدهیم باید پورتفوی سهاممان(سبد دارایی) را متنوع کنیم ینی چند سهم از صنایع مختلف داشته باشیم به این کار diversified portfolio می گویند.
اما ریسک سیستمی با روش فوق کاهش نمی یابد مثلا ریسک بازار با متنوع ساخت�

سرپرست بخشداری شهرستان میمه احیای حمام خزینه‌ای برای بازدید گردشگران، ایجاد مناطق بومگردی، بهره برداری از تفرجگاه‌های طبیعی، امکان بازدید از سنگ نوشته‌های دوره ساسانی و بسترسازی برای بازدید از پناهگاه حیات وحش موته را از اتفاقات صورت گرفته در حوزه جذب گردشگر دانست
 
 
محمد امیری در گفت‌وگو با ایمنا با اشاره به برگزاری پنجمین دوره جشنواره انگور، بومگردی و گردشگری روستای حسن رباط اظهار کرد: این جشنواره با هدف ایجاد توسعه پایدار و تبدی�

کاهش وزن در یک هفته با برنامه ای موثر برای لاغری
متاسفانه در زندگی امروزی افراد زیادی با مشکل اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند و همیشه دنبال راه هایی سریع برای کاهش وزن می گردند که برخی از این روش ها نه تنها موثر نیستند بلکه سبب بیماری های مختلف نیز می شوند.
بهترین راه برای کاهش وزن و رهایی از چاقی گرفتن رژیم کم کالری در کنار یک برنامه ورزشی منظم است اما در برخی از مواقع ما به دنبال یک راه حل برای لاغری سریع می گردیم تا بتوانیم حداکثر وزنمان را

بررسی رژیم غذایی SlimFast
 
 
آیا برای کاهش وزن موثر است؟
چگونه کار می کند
کاهش وزن
سایر مزایا
غذا برای خوردن
مواد غذایی برای جلوگیری از
رژیم SlimFast ده ها سال است که ابزاری محبوب در زمینه کاهش وزن است.
این ترکیب از لرزهای جایگزین غذا و محصولات غذایی طراحی شده برای کاهش وزن است.
برنامه ساده ، راحت و آسان برای دنبال کردن آن موفقیت گسترده ای کسب کرده است.
اما بسیاری تعجب می کنند که آیا این واقعا کار می کند ، و همچنین پایدار است.
این مقاله نگاهی دقیق تر ب�

سفیر اکوادور در ایران اعتقاد دارد، تبلیغات منفی برخی از رسانه‌ها خصوصا رسانه‌های آمریکایی باعث شده تا تصویر واقعی ایران به دنیا اطلاع‌رسانی نشود و چهره و تصویری که از ایران به سایر کشورها معرفی می‌شود تصویر مخدوشی است.
به‌گزارش میراث‌آریا، الخاندرو اورتگا که از سیزدهمین نمایشگاه بین‌المللی گردشگری و سی‌وسومین نمایشگاه ملی صنایع‌دستی بازدید می‌کردف با حضور در غرفه مرکز روابط‌عمومی و اطلاع‌رسانی و خبرگزاری میراث‌آریا، با خبرنگ

این
منطقه زیبا، نزدیکترین ساحل به لنگرود بوده و یکی از نقاط توریستی گیلان به شمار
می آید که در حدود 10 کیلومتری شرق لنگرود واقع شده است. ساحل چمخاله یکی از
بهترین و زیباترین ساحل های ماسه ای ایران محسوب می شود و توانسته با امکانات
خوبش گردشگران بی شماری را به خود جذب کند. این شهر از دیر باز مورد استفاده و توجه
گردشگران قرار داشته و بعد از شهرستان انزلی دومین قطب توریستی و ساحل فعال در خطه
گیلان به شمار می رفته است و دلیل آن هم قرار گرفتن بخش اع

بهترین کربوهیدرات برای کاهش وزن سالم
کربوهیدرات
کاهش وزن ! بله درست است ماده غذایی که اغلب برای لاغری و تناسب اندام سعی
می کنیم در رژیم خود نداشته باشیم در برخی خوراکی ها به صورت لاغرکننده و
چربی سوز وجود دارد.
ادامه مطلب

اگر شما هم جزء یکی از افرادی هستید که برای تعطیلات پاییزی خود به مکانی زیبا و آرام مجاور جنگل و دریا در شمال کشور فکر می کنید، روستای سرسبز صفرابسته در گیلان یکی از بهترین انتخاب های پیش روی شما در روزهای آتی است.روستای صفرابسته مکانی بسیار دیدنی و زیبا به خصوص جهت پیاده روی گردشگران در فصل های پاییز و بهار می باشد. چرا که در این ایام در فصل پاییز به طور متوسط دمای هوا ۱۵ درجه و توام با بارش های ملایم پاییزی می باشد.
این روستا جزء یکی از بهتری�

-----------------------------------------------------------------
اگر به طور خلاصه بخواهیم #اورتوریسم در صنعت #گردشگری را تعریف کنیم
باید این طور بگوییم: اورتوریسم وقتی اتفاق می افتد که تعداد بازدیدکنندگان یک مقصد بسیار زیاد باشد. 
البته استفاده از عبارتِ  "بسیار زیاد"  نمی تواند به طور دقیق این مفهوم را مشخص کند و نمی توان عدد دقیقی برای آن مطرح کرد.
این موضوع تا حد زیادی به مقصد گردشگری، ساکنین و افراد بومی در آن منطقه، #میزبان ها، صاحبان کسب و کار و #توریست ها بستگی �

 
- سطح کلسترول و فشار خون را کاهش میدهد.- جذب ویتامین E را افزایش میدهند و کبد را از آسیب های رادیکال محافظت میکند.- یک ضد التهاب و آنتی اکسیدان قوی است که علائم درد و تورم ناشی از بیماری ها را کاهش میدهد.- سیستم ایمنی را تحریک میکند و به کاهش شدن عفونت کمک میکند.
ادامه مطلب

 
امروز هم نرخ خرید دلار و یورو در بانک‌ها کاهش داشت و هم نرخ خرید و فروش این دو ارز در صرافی‌های مجاز بانکی کاهش قیمت را تجربه کرد.
به گزارش ایسنا، در معاملات ارزی امروز (چهارشنبه) بانک‌ها هر دلار را به نرخ ۱۴ هزار و ۴۰۰ تومان از متقاضیان خریدند که بیش از ۲۵۰ تومان ارزان شده است.
همچنین نرخ خرید هر اسکناس یورو از سوی بانک‌ها ۱۶ هزار و ۳۷۰ تومان اعلام شده است که نسبت به دیروز نشانگر کاهش ۳۰۰ تومانی است.
در صرافی‌های مجاز بانک مرکزی نیز هر دلا�

برنامه رژیم کاهش وزن یک ماهه به همراه وعده های غذایی و از همه مهم تر طرز تهیه چند نوشیدنی چربی سوز فوق العاده موثر برای شما عزیزان آماده شده است. رژیم آنلاین ایده آل شو در انتهای مقاله رو از دست ندید.
 فقط با رعایت این رژیم غذایی و ۱۵ دقیقه تمرین صبحگاهی به مدت ۳۰ روز تفاوت را در خود احساس خواهید کرد. برای کاهش وزن ۱۰ کیلوگرمی  در یک ماه، نیاز به انگیزه و کنترل قوی بر عادات غذایی خود دارید.
ادامه مطلب

مشهد
شهری بزرگ که به عنوان قطب مذهبی مهم ایران شناخته می شود و وجود حرم مطهر امام
رضا (ع) سبب گردیده سالانه میلیون ها گردشگر به مشهد سفر کنند. دغدغه بسیاری از
زائرین تهیه سوغاتی های مرغوب و گاها لوکس برای عزیزان خود می باشد. مرکز خرید
زیست خاور که در نزدیکی یکی از اصلی ترین میدان های شهر مشهد قرار دارد وبه دلیل
نزدیکی به حرم مطهر و مکان های دیدنی همچون کوهسنگی بسیار مورد توجه گردشگران قرار
گرفته است. مرکز خرید زیست خاور در 4 طبقه و 700واحد تجاری �

همانگونه
که از نامش پیداست تالابی در قلب کویر یزد که در اثر رهاسازی آب های تصفیه خانه
فاضلاب ایجاد شده. تالاب پساب به دلیل قرار گرفتن آب در میان ماسه های روان ،
طبیعت زیبایی در این منطقه ایجاد کرده و سبب شده گردشگران زیادی به خصوص آن هایی
که علافه مند به سافاری با ماشین های آف رود هستند به سمت خود بکشاند و در کنار
لذت بردن از کویر از موهبت زیبایی تالاب هم بی نصیب نمانند . تالاب پساب با ایجاد
کردن فضایی برای پرندگان عبوری و مهاجر زیباییش را دو چ�

یک از عیوب متداولی که معمولا برای سیستم های سرمایشی از قبیل یخچال ، سردخانه و دستگاه ی تهویه مطبوع نظیر اسپیلت و کولرگازی پیش می اید کاهش سرمای تولید شده توسط این دستگاه ها می باشد.
در اغلب این موارد ذهن مشتری سریعا به این فکر می افتد که گاز دستگاه خالی شده است و باعث کاهش سرما شده ، اما در غالب این موارد می توان با انجام چند عمل این عیب را برطرف کرد.
جهت مطالعه ی ادامه ی مطلب فلش زرد رنگ را کلیک کنید>>>>>>>>>>>>>
ادامه مطلب

قیمت بیت کوین و ارزهای دیجیتال بار دیگر با کاهش روبرو شد و این بار بیت کوین به کانال ۹ هزار دلار وارد شده است. از تاریخ ۱۰ جولای بیت کوین با کاهش قیمت مواجه شد و حدود یک هفته است که این کاهش قیمت ها همچنان ادامه دارد.
ادامه مطلب